NFF innhold
Laster...
Når du logger inn i Treningsøkta, kan du bruke øvelsene i treningsarbeidet.
Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.
Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.
LOGIN
Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.
Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.
Bibliotek |
Hjem |
| Plannivå: Nivå 2 av NFF skoleringsplan keeper 6-12 år |
| Tittel på nivået | 5 temabaserte treningsøkter - 60 min./økt |
| Nivå / Aldersgruppe | 8-9 år |
| Laget av | Steinar Wold |
| Målsetting |
1448-9 år - MORO I MÅL
- Kom i gang. Ballkontroll og lek. – Oppvarming - Skudd (utgangsstilling, grep)”Skuddklar” med ulike skudd - Ball til siden ”Ned på bakken, god landing” - Høye baller - ”Alene mot” 1 mot 1. Modig i god posisjon - ”Sleipe Matte” - ”Stærk” Først på ballen, hopp og hink - Keeper i spill. Utspill og utkast |
| Treningsøkter |
| Nr. | Hovedinnhold og ferdigheter | Minutter | Handling |
| 1 |
Skuddklar Keeperferdighet - Kom i gang. Oppvarming og ballkontroll Keeperferdighet - Stærk Smålagsspill - Spill fire mot fire |
60 |
 |
| 2 |
Kom i gang Keeperferdighet - Innlegg og feltarbeid Keeperferdighet - Kom i gang. Oppvarming og ballkontroll Keeperferdighet - Sammensatte øvelser. Flere aksjoner Keeperferdighet - Stærk Smålagsspill - Flere spillere |
70 |
|
| 3 |
Hele laget i mål Keeperferdighet - Alene mot - 1 mot 1 Keeperferdighet - Kom i gang. Oppvarming og ballkontroll Keeperferdighet - Skuddklar |
70 |
|
| 4 |
Skuddklar - ned på bakken Keeperferdighet - Kom i gang. Oppvarming og ballkontroll Keeperferdighet - Skuddklar Keeperferdighet - Stærk Smålagsspill - Spill fire mot fire |
60 |
|
| 5 |
Grunnleggende grep, utgangsposisjon og forflytning. Keeper gjør seg klar til skudd (Skuddklar) Keeperferdighet - Keeperens pasningspill Keeperferdighet - Skuddklar Smålagsspill - Spill fire mot fire |
60 |
|
Drilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN ØVES INN.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Spilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN BENYTTES I EN KAMPSITUASJON.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
"Tren selv" viser øvelser som SPILLEREN KAN TRENE PÅ EGEN HÅND ELLER MED VENNER.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
SECRETS viser en liste over relevante INSTRUKSJONSPUNKTER for denne ferdigheten.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
Nettbaserttreningsplattform
for fotball
Copyright
Betingelser for bruk
Personvern / GDPR
Site map
Velg et annet språk / Choose another language
Copyright © 2003-2023 Secrets to Sports AS. Alle rettigheter reservert.
