Flash-spilleren er ikke lastet opp.
Videoene presenteres via Adobe Flash Player. Forsikre deg om at du har siste oppdatering eller last ned programmet gratis.
Laster opp Flash-spilleren...
Treningsøkta.no tilbyr:
For Treneren:
  • et bibliotek med øvelser, ferdiglagde økter og annet faginnhold
  • lage egne treningsøkter, sesong- og utviklingsplaner
  • oppfølging av kamper
  • kommunikasjons- system
  • rapporter og statistikk for lag og spillere
  • tegneverktøy for å lage egne øvelser
  • informasjon til foreldrene
For Spilleren:
  • bedre trening hjemme
  • bedre forberedt til treningsøktene
  • loggbok pr. sesong og akkumulert
For Ledelsen:
  • oversikt over treninger og treningsarbeid
  • banefordeling
  • oversikt over utstyret
  • kvalitetssikring
  • informasjonssystem
Nå også med:
Ferdiglagde treningsøkter pr. aldersgruppe
med utvalgte favorittøvelser
Produkt- oppgraderinger er inkludert i prisen

Bibliotek

Hjem
Søk i biblioteket
Bibliotek  /  NFF skoleringsplan 6-12 år  /  1A og vi andre og 1F
Plannivå: Nivå 4 av NFF skoleringsplan 6-12 år
Tittel på nivået 1A og vi andre og 1F
Nivå / Aldersgruppe Økter 9-10 år
Laget av Bo Folke Gustavson
Målsetting
9 -10 år: 1A/1F og vi andre. 12 x temabaserte økter
• Lett: 3 x økter med tema Mottak/medtak, Pasningsspill
• Middels: 3 x økter med tema 1A og vi andre: Pasningsspill
• Vanskelig: 3 x økter med tema 1A og vi andre: 1:1 til overtallsspill
• Forsvarsspill (Nybegynner): 3 x økter med tema 1F og vi andre
Øktene er sammensatt av øvelser innenfor Aktivitetskategoriene Sjef over ballen, Spille med og mot, Smålagspill og Scoringstrening.
Treningsøkter
Nr. Hovedinnhold og ferdigheter Minutter Handling
1 Medtak og pasningsspill økt 1 (LETT)
Scoringstrening - På mål
Smålagsspill - Spill fire mot fire
Spille med og mot - Firkantøvelser
Spille med og mot - Pasningsspill - Ballkontroll
90 SE DETALJER
2 Medtak og pasningsspill økt 2 (LETT)
Scoringstrening - På mål
Smålagsspill - Spill fire mot fire
Spille med og mot - Firkantøvelser
Spille med og mot - Pasningsspill - Ballkontroll
90 SE DETALJER
3 Medtak og pasningsspill økt 3 (LETT)
Scoringstrening - På mål
Smålagsspill - Spill tre mot tre
Spille med og mot - Pasningsspill - Ballkontroll
90 SE DETALJER
4 Pasningsspill økt 1 (MIDDELS)
Scoringstrening - På mål
Smålagsspill - Spill fire mot fire
Spille med og mot - Firkantøvelser
Spille med og mot - Pasningsspill - Ballkontroll
90 SE DETALJER
5 Pasningsspill økt 2 (MIDDELS)
Scoringstrening - Angrepspill i siste tredjedel
Smålagsspill - Spill fire mot fire
Spille med og mot - Firkantøvelser
Spille med og mot - Pasningsspill - Ballkontroll
90 SE DETALJER
6 Pasningsspill økt 3 (MIDDELS)
Angrepsspill - 1A og vi andre (2. og 3.angriper)
Scoringstrening - På mål
Smålagsspill - Flere spillere
Spille med og mot - Pasningsspill - Ballkontroll
90 SE DETALJER
7 Fra 1:1 til overtallsspill økt 1 (VANSKELIG)
Angrepsspill - 1.angriper (1A)
Scoringstrening - Angrepspill i siste tredjedel
Smålagsspill - Spill fire mot fire
Spille med og mot - Fra 1:1 til overtallsspill
90 SE DETALJER
8 Fra 1:1 til overtallsspill økt 2 (VANSKELIG)
Angrepsspill - 1.angriper (1A)
Angrepsspill - 1A og vi andre (2. og 3.angriper)
Smålagsspill - Spill fire mot fire
Spille med og mot - Fra 1:1 til overtallsspill
90 SE DETALJER
9 Fra 1:1 til overtallsspill økt 3 (VANSKELIG)
Angrepsspill - 1.angriper (1A)
Angrepsspill - 1A og vi andre (2. og 3.angriper)
Scoringstrening - På mål
Smålagsspill - Spill fire mot fire
90 SE DETALJER
10 Forsvarsspill økt 1 (Nybegynner)
Forsvarsspill - 1F og vi andre
Sjef over ballen - Leik
90 SE DETALJER
11 Forsvarsspill økt 2 (Nybegynner)
Forsvarsspill - 1F og vi andre
90 SE DETALJER
12 Forsvarsspill økt 3 (Nybegynner)
Angrepsspill - 1.angriper (1A)
Forsvarsspill - 1F og vi andre
90 SE DETALJER
13 Tips til kampen: Femmerfotball (viderekommende)
Fotballfilosofi og organisering - Diverse
30 SE DETALJER
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
INFO
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
TILBAKE