Flash-spilleren er ikke lastet opp.

Videoene presenteres via Adobe Flash Player. Forsikre deg om at du har siste oppdatering eller last ned programmet gratis.

Laster opp Flash-spilleren...

Treningsøkta.no tilbyr:

For Treneren:

et bibliotek med øvelser, ferdiglagde økter og annet faginnhold
lage egne treningsøkter, sesong- og utviklingsplaner
oppfølging av kamper
kommunikasjons- system
rapporter og statistikk for lag og spillere
tegneverktøy for å lage egne øvelser
informasjon til foreldrene

For Spilleren:

bedre trening hjemme
bedre forberedt til treningsøktene
loggbok pr. sesong og akkumulert

For Ledelsen:

oversikt over treninger og treningsarbeid
banefordeling
oversikt over utstyret
kvalitetssikring
informasjonssystem

Nå også med:

Ferdiglagde treningsøkter pr. aldersgruppe

med utvalgte favorittøvelser

Produkt- oppgraderinger er inkludert i prisen

Bibliotek

Hjem

Søk i biblioteket

Bibliotek / Landslagsskolen 12-16 år / Treningsøkter og øvelser

Plannivå: Nivå 2 av Landslagsskolen 12-16 år

Tittel på nivået	Treningsøkter og øvelser
Nivå / Aldersgruppe	Forsvarsspill
Laget av	Bo Folke Gustavson
Målsetting	144Her kommer øvelsene som omhandler forsvarsspillet. Øvelsene er inndelt under temaene: - Forsvars prinsipper - Bryte ned motstanders bearbeiding - Hindre tilgang til vårt mellomrom - Hindre tilgang til avslutninger–hindre mål
Vedlegg	Spillemodellen forsvar (pdf, 1.7 MB)

Treningsøkter

Nr.	Hovedinnhold og ferdigheter	Minutter	Handling
1	1F – Prinsipper for å diktere 1A. 2F/3F – Prinsipper for å krympe tid og rom. Landslagsskolen - Forsvar	90
2	1F – Prinsipper for å diktere 1A. 2F/3F – Prinsipper for å krympe tid og rom #2 Landslagsskolen - Forsvar	90
3	1F – Prinsipper for å diktere 1A. 2F/3F – Prinsipper for å krympe tid og rom #3 Landslagsskolen - Forsvar	90
4	F1: Styre, lede og presse Landslagsskolen - Forsvar	90
5	F1: Styre, lede og presse #2 Landslagsskolen - Forsvar	90
6	F1: Styre, lede og presse #3 Landslagsskolen - Forsvar	90
7	F2: Hindre tilgang på prioriterte rom Landslagsskolen - Forsvar	90
8	F2: Hindre tilgang på prioriterte rom #2 Landslagsskolen - Forsvar	90
9	F2: Hindre tilgang på prioriterte rom #3 Landslagsskolen - Forsvar	90
10	F3: Hindre mål Landslagsskolen - Forsvar	90
11	F3: Hindre mål #2 Landslagsskolen - Forsvar	90
12	F3: Hindre mål #3 Landslagsskolen - Forsvar	90

Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.

Nettbasert
treningsplattform
for fotball

Hjem Demo Bestill Om oss Kontakt Treningsøkta Teknisk