Flash-spilleren er ikke lastet opp.
Laster opp Flash-spilleren...
Treningsøkta.no tilbyr:
For Treneren:
  • et bibliotek med øvelser, ferdiglagde økter og annet faginnhold
  • lage egne treningsøkter, sesong- og utviklingsplaner
  • oppfølging av kamper
  • kommunikasjons- system
  • rapporter og statistikk for lag og spillere
  • tegneverktøy for å lage egne øvelser
  • informasjon til foreldrene
For Spilleren:
  • bedre trening hjemme
  • bedre forberedt til treningsøktene
  • loggbok pr. sesong og akkumulert
For Ledelsen:
  • oversikt over treninger og treningsarbeid
  • banefordeling
  • oversikt over utstyret
  • kvalitetssikring
  • informasjonssystem
Nå også med:
Ferdiglagde treningsøkter pr. aldersgruppe
med utvalgte favorittøvelser
Produkt- oppgraderinger er inkludert i prisen

Bibliotek

Hjem
Søk i biblioteket
Bibliotek  /  Treningsøktas Trikseskole
Oversikt over planen
Navn på planen Treningsøktas Trikseskole
Klassifisering Nettverkets foreslåtte utviklingplaner
Laget av Steinar Wold
 
Målsetting
Her finner dere en innføring i triksing ved Tobias Brandal Busæt:

Tobias Brandal Busæt har holdt på med freestyle fotball (fotballtriksing) siden 2006, og var blant de første i Norge som startet med med sporten.


Tobias er nåværende Norgesmester og skal representere Norge i den første verdenscupen i freestyle fotball noensinne. Ut ifra resulter i konkurranser i 2012 ble Tobias rangert som nummer 6 i verden og er derfor blant de 16 utøverne som skal konkurrere i verdenscupen. Den består av 6 konkurranser i 6 forskjellige storbyer, hvor første stopp er London og Dubai.

Tobias vant Red Bull street style Norge 2012 og representerte Norge i VM i fotballtriksing i Italia, Lecce i septemper 2012. Der ble han topp 16 og beste skandinav.
Tobias er også 2 ganger vinner av ”Sick Three” konkurransen, som går ut på å gjøre de 3 beste triksene i en kombinasjon. Han har også gjort det bra i andre konkurranser. Han vant blant annet Malmø freestyle competition i 2012, 3. Plass i LFN konkurransen i Polen 2013, hvor flere av verdens beste triksere deltok.

Tobias driver også med opplæring av fotbaltriksing og holder show og opplegg for fotballarrangementer i hele Norge.

Ord og tips til videoene:
Triksing er en morsom og annerledes måte å bli kjent med ballen på. Ved å trikse regelmessig vil man forbedre ballkontrollen og ballfølelsen.

Generelle tips:
- I så og si alle triks er teknikken det viktigste. Terp derfor på teknikken og gjenta flere ganger for å få inn bevegelsen.
- Det er mye bruk av ledd, så tenk over hvordan du bruker de. Spesielt ankelleddet.
- Det er ofte uvante bevegelser så det må mange repetisjon til for å få inn bevegelsene.
Liste over nivåer
Nivå / Aldersgruppe Tittel på nivået Handling
Alle aldre "Basic" (vanlig triksing) SE DETALJER
Alle aldre "Flick-ups" SE DETALJER
Alle aldre "Lower" SE DETALJER
Alle aldre "Upper" SE DETALJER
Alle aldre "Sitdown" SE DETALJER
Alle aldre "Ground" SE DETALJER
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
INFO
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
TILBAKE