NFF innhold
Laster...
Links
Slik spiller vi 7er fotball
Retningslinjer for 10-11 år
Hvordan gjennomføre en god treningsøkt?
Slik spiller vi 9er fotball
Retningslinjer for 12 år
Når du logger inn i Treningsøkta, kan du bruke øvelsene i treningsarbeidet.
Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.
Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.
LOGIN
Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.
Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.
Bibliotek |
Hjem |
| Oversikt over planen |
| Navn på planen | Ferdige økter 10-12 år |
|
| Klassifisering | Nettverkets foreslåtte utviklingplaner | |
| Laget av | Øvelser NFF | |
| Målsetting |
144Treningsøkta bør ha ett av følgende fire hovedtemaer fra start til slutt:
- Spille seg framover i banen - Komme til avslutning – score mål - Vinne ball – Hindre motstander å komme forbi oss - Hindre avslutning – hindre mål Øvelsene er delt inn i tre hovedkategorier. Prosentsatsen angir hvor stor del av økta de bør utgjøre. - Sjef over ballen: 25 % - Spille med og mot: 25 % - Spill: 50 % NFF Skoleringsplan 10-12 år |
|
| Liste over nivåer |
| Nivå / Aldersgruppe | Tittel på nivået | Handling |
| 10-12 år | Komme til avslutning – score mål |
|
| 10-12 år | Spille seg fremover i banen |
|
| 10-12 år | Vinne ball - Hindre motstander i å spille forbi oss |
|
| 10-12 år | Hindre avslutning – hindre mål |
|
Drilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN ØVES INN.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Spilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN BENYTTES I EN KAMPSITUASJON.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
"Tren selv" viser øvelser som SPILLEREN KAN TRENE PÅ EGEN HÅND ELLER MED VENNER.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
SECRETS viser en liste over relevante INSTRUKSJONSPUNKTER for denne ferdigheten.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
Nettbaserttreningsplattform
for fotball
Copyright
Betingelser for bruk
Personvern / GDPR
Site map
Velg et annet språk / Choose another language
Copyright © 2003-2023 Secrets to Sports AS. Alle rettigheter reservert.
