Flash-spilleren er ikke lastet opp.
Laster opp Flash-spilleren...
NFF innhold
Laster...
    Når du logger inn i Treningsøkta, kan du bruke øvelsene i treningsarbeidet.
    Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.

    Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.

    Bibliotek

    Hjem
    Spille fremover - Spill
    INFO
    5 mot 5 med fire små mål
    Anbefalt fra nivå: 6 - 8
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    Spill 5 mot 5 med 4 små mål

    Læringsmomenter
    Banestørrelse
    Joker

    5 mot 5 med keeper - sonespill
    Anbefalt fra nivå: 9 - 11
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    - Spill 4 mot 4 med en frisone midt på banen.
    - I frisonen er det ikke lov til å gå på ballfører.
    - To faste spillere i hver sone. En av spillerne i forsvarssonen kan bli med over når vi er i angrep!
    - Spiller i angrepssone kan komme i frisonen for oppspill.

    Variasjoner
    - Lage området større (lengere eller bredere) eller mindre ut fra ferdighetsnivå
    - Varier med joker

    5 mot 5 med vegger
    Anbefalt fra nivå: 9 - 11
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    - Spill 4 mot 4 med 4 vegger som er på lag med det angripende laget.

    Variasjoner
    - Flytt på veggene.
    - Legg inn en joker.
    - Varier banestørrelse

    7 mot 7 med forsvars og angrepssone
    Anbefalt fra nivå: 9 - 11
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    - Del banen i to soner.
    - Hvert lag har 3 spillere i hver sone (pluss keeper)
    - Det laget som er i angrep kan flytte opp en spiller bakfra og inn i angrepssonen

    Variasjoner
    - Touchbegrensninger
    - Banestørrelse

    7 mot 7 på ¼ bane
    Anbefalt fra nivå: 9 - 11
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    - Spill på halv bane
    - Lagene stiller opp i K-4-2-formasjon, eventuelt K-4-1-1
    - Fritt spill. Alle dødballer tas som vanlig.

    Variasjoner
    - Variere i antall spillere i fremste ledd: én to eller tre.

    INFO
    Drilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN ØVES INN.

    Log in to find a large number of practices. Apply them in your training sessions.
    Spilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN BENYTTES I EN KAMPSITUASJON.

    Log in to find a large number of practices. Apply them in your training sessions.
    "Tren selv" viser øvelser som SPILLEREN KAN TRENE PÅ EGEN HÅND ELLER MED VENNER.

    Log in to find a large number of practices. Apply them in your training sessions.
    SECRETS viser en liste over relevante INSTRUKSJONSPUNKTER for denne ferdigheten.

    Log in to find a large number of practices. Apply them in your training sessions.
    Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
    TILBAKE
    Oppgrader til Full Tilgang
    Oppgrader til Full Tilgang
    Spillerlisens er nødvendig.

    Dette vil gi spilleren og deg, samt andre trenere på laget, Full Tilgang til hele Spillerutviklingsdelen av programmet for spilleren.

    I Spillerutviklingsdelen er fokus på hver spiller - ikke bare på laget.