Flash-spilleren er ikke lastet opp.
Laster opp Flash-spilleren...
Treningsøkta.no tilbyr:
For Treneren:
  • et bibliotek med øvelser, ferdiglagde økter og annet faginnhold
  • lage egne treningsøkter, sesong- og utviklingsplaner
  • oppfølging av kamper
  • kommunikasjons- system
  • rapporter og statistikk for lag og spillere
  • tegneverktøy for å lage egne øvelser
  • informasjon til foreldrene
For Spilleren:
  • bedre trening hjemme
  • bedre forberedt til treningsøktene
  • loggbok pr. sesong og akkumulert
For Ledelsen:
  • oversikt over treninger og treningsarbeid
  • banefordeling
  • oversikt over utstyret
  • kvalitetssikring
  • informasjonssystem
Nå også med:
Ferdiglagde treningsøkter pr. aldersgruppe
med utvalgte favorittøvelser
Produkt- oppgraderinger er inkludert i prisen

Bibliotek

Hjem
Søk i biblioteket
Bibliotek  /  NFF innhold - Øvelser
Velg søkekriterier
I.
II.
Oversikt over ferdighetene
Anbefalt fra nivå:  
Smålagsspill - Spill tre mot tre
INFO
3 mot 3 i ulike spillformer
Anbefalt fra nivå: 6 - 8
Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
Når du kopierer denne innholdet, kan du gjøre
det til ditt eget med endret tittel, tekst og
illustrasjoner.
Skriv ut dette innholdet
Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
Organisering:
Spill 3 mot 3 i tre ulike spillformer:
a) Mot store mål
b) Mot to småmål
c) Legge "død" på kortlinje

Variasjoner:
- Varier banestørrelsene.
- Varier betingelsene på de forskjellige banene.

3 mot 3 med keepere
Anbefalt fra nivå: 6 - 8
Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
Når du kopierer denne innholdet, kan du gjøre
det til ditt eget med endret tittel, tekst og
illustrasjoner.
Skriv ut dette innholdet
Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
Organisering:
- Spill 3 mot 3 med 2 mål

Læringsmomenter:
- Se læringsmomenter tidligere i økta og fokuser på disse.
- Velg læringsmomenter ut fra spillernes ferdighetsnivå.
- Ha fokus på få læringsmomenter.

Variasjoner:
- Varier banestørrelsen.
- Minske/øke antall spillere.
- Bruk av joker(e).

3 mot 3 med keepere og vegger
Anbefalt fra nivå: 6 - 8
Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
Når du kopierer denne innholdet, kan du gjøre
det til ditt eget med endret tittel, tekst og
illustrasjoner.
Skriv ut dette innholdet
Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
Organisering:
- Spill 3 mot 3 med to spillere på hver side som "vegger".
- 10 pasninger = 1 poeng.

Læringsmomenter:
- Ut av pasningsskygge, vær spillbar.
- Skape vinkler.
- Skape overtall.
- Bruke vegger for å komme oss fra trangt til ledig.

Variasjoner:
- Flere pasninger for å få poeng.
- Touchbegrensning.

3 mot 3 pluss keeper og joker
Anbefalt fra nivå: 6 - 8
Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
Når du kopierer denne innholdet, kan du gjøre
det til ditt eget med endret tittel, tekst og
illustrasjoner.
Skriv ut dette innholdet
Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
Organisering:
- Spill 3 mot 3 med joker.
- Bruk av føring og vending for å komme til avslutning.

Læringsmomenter:
- Føre mot motstander.
- Slippe til medspiller.
- Føring mot en side.
- Vending og spille pasning til medspiller i ledig rom.

Variasjoner:
- Avstand .
- Ta bort joker.

3 mot 3 + joker og keeper
Anbefalt fra nivå: 6 - 8
Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
Når du kopierer denne innholdet, kan du gjøre
det til ditt eget med endret tittel, tekst og
illustrasjoner.
Skriv ut dette innholdet
Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
Organisering:
Spill 3 mot 3 med joker. Bruk av føring og vending for å komme til avslutning.

Læringsmomenter:
- Føre inn i ledig rom.
- Føre mot motstander eventuelt slippe til medspiller.
- Føring mot en side, vending og spille pasning til medspiller i ledig rom.

Variasjoner:
- Jo høyere nivå, jo mindre banestørrelse .
- Ta bort joker.
- Flere spillere på hvert lag.

Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
INFO
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
TILBAKE