Flash-spilleren er ikke lastet opp.
Videoene presenteres via Adobe Flash Player. Forsikre deg om at du har siste oppdatering eller last ned programmet gratis.
Laster opp Flash-spilleren...
Treningsøkta.no tilbyr:
For Treneren:
  • et bibliotek med øvelser, ferdiglagde økter og annet faginnhold
  • lage egne treningsøkter, sesong- og utviklingsplaner
  • oppfølging av kamper
  • kommunikasjons- system
  • rapporter og statistikk for lag og spillere
  • tegneverktøy for å lage egne øvelser
  • informasjon til foreldrene
For Spilleren:
  • bedre trening hjemme
  • bedre forberedt til treningsøktene
  • loggbok pr. sesong og akkumulert
For Ledelsen:
  • oversikt over treninger og treningsarbeid
  • banefordeling
  • oversikt over utstyret
  • kvalitetssikring
  • informasjonssystem
Nå også med:
Ferdiglagde treningsøkter pr. aldersgruppe
med utvalgte favorittøvelser
Produkt- oppgraderinger er inkludert i prisen

Dagens fotballferdighet

Hjem
Individuell teknikk - Skudd - med fotens utside
Nedenunder finner du én av de totalt 156 fotballferdighetene som er presentert i S2S verktøyet.
I ARKIVET har vi valgt ut 50 av de mest grunnleggende ferdighetene og øvelsene for unge.
For å finne ut mer om alle mulighetene med S2S verktøyet, så klikker du på DEMO.
For å finne ut hvilken produktversjon som passer best for deg, klikk på BESTILL.
ARKIVET DEMO BESTILL
Videoene presenteres via Adobe Flash Player. Forsikre deg om at du har siste oppdatering eller last ned programmet gratis.
Demonstrasjonsøvelse
Når du abonnerer, vil du også finne:
Drilløvelser, Spilløvelser og Tren selv, samt mer generelle læringspunkter ("Secrets").
Organisering
To spillere veksler på å løpe med ballen mot målet fra sidene og forsøke å score. Spilleren som forsøker å score, skal skyte på en måte som gjør at den andre spilleren kan score på en eventuell retur.
Læringsmomenter
Skyt med utsiden på begge føtter og forsøk å skru ballen rundt målvakten. Medspilleren din kan alltid forsøke å score på returer.
Variasjoner
Hvis målvakten går ned på bakken tidlig, forsøk å løfte skuddet over han eller henne med fotens utside.
Læringspunkter (her kaller vi dem SECRETS):
  • Treff ballen med fotens utside
  • Hold foten stabil i tilslagsøyeblikket
  • Er best ved skudd fra kort og mellomlang distanse
  • Jo lenger du er fra mål, jo lenger bak burde du svinge tilslagsfoten
  • Presisjon oppnås ved korrekt tilslag
  • Tren inn skuddet med begge føtter