NFF innhold
Laster...
Links
Slik spiller vi 7er fotball
Retningslinjer for 10-11 år
Hvordan gjennomføre en god treningsøkt?
Slik spiller vi 9er fotball
Retningslinjer for 12 år
Når du logger inn i Treningsøkta, kan du bruke øvelsene i treningsarbeidet.
Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.
Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.
LOGIN
Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.
Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.
Bibliotek |
Hjem |
| Plannivå: Nivå 3 av Ferdige økter 10-12 år |
| Tittel på nivået | Vinne ball - Hindre motstander i å spille forbi oss |
| Nivå / Aldersgruppe | 10-12 år |
| Laget av | Øvelser NFF |
| Målsetting |
144Motstander har ballen et stykke unna vårt mål.
Vi skal forsøke å vinne ballen og hindre de i å spille seg fremover i banen. |
| Treningsøkter |
| Nr. | Hovedinnhold og ferdigheter | Minutter | Handling |
| 1 |
1. Vinne ball Prepp - Med ball Vinne ball - Sjef over ballen Vinne ball - Spill Vinne ball - Spille med og mot |
90 |
 |
| 2 |
2. Vinne ball Hindre mål - Spille med og mot Vinne ball - Sjef over ballen Vinne ball - Spill Vinne ball - Spille med og mot |
90 |
|
| 3 |
Grasrottrenerkvelden Spille fremover - Sjef over ballen Spille fremover - Spill Vinne ball - Spill Vinne ball - Spille med og mot |
90 |
|
Drilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN ØVES INN.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Spilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN BENYTTES I EN KAMPSITUASJON.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
"Tren selv" viser øvelser som SPILLEREN KAN TRENE PÅ EGEN HÅND ELLER MED VENNER.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
SECRETS viser en liste over relevante INSTRUKSJONSPUNKTER for denne ferdigheten.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
Nettbaserttreningsplattform
for fotball
Copyright
Betingelser for bruk
Personvern / GDPR
Site map
Velg et annet språk / Choose another language
Copyright © 2003-2023 Secrets to Sports AS. Alle rettigheter reservert.
