Flash-spilleren er ikke lastet opp.
Videoene presenteres via Adobe Flash Player. Forsikre deg om at du har siste oppdatering eller last ned programmet gratis.
Laster opp Flash-spilleren...
Treningsøkta.no tilbyr:
For Treneren:
  • et bibliotek med øvelser, ferdiglagde økter og annet faginnhold
  • lage egne treningsøkter, sesong- og utviklingsplaner
  • oppfølging av kamper
  • kommunikasjons- system
  • rapporter og statistikk for lag og spillere
  • tegneverktøy for å lage egne øvelser
  • informasjon til foreldrene
For Spilleren:
  • bedre trening hjemme
  • bedre forberedt til treningsøktene
  • loggbok pr. sesong og akkumulert
For Ledelsen:
  • oversikt over treninger og treningsarbeid
  • banefordeling
  • oversikt over utstyret
  • kvalitetssikring
  • informasjonssystem
Nå også med:
Ferdiglagde treningsøkter pr. aldersgruppe
med utvalgte favorittøvelser
Produkt- oppgraderinger er inkludert i prisen

Bibliotek

Hjem
Søk i biblioteket
Bibliotek  /  NFF skoleringsplan keeper 6-12 år  /  8-9 år: 5 temabaserte treningsøkter - 60 min./økt
Plannivå: Nivå 2 av NFF skoleringsplan keeper 6-12 år
Tittel på nivået 8-9 år: 5 temabaserte treningsøkter - 60 min./økt
Nivå / Aldersgruppe 8-9 år
Laget av Steinar Wold
Målsetting
8-9 år - MORO I MÅL

- Kom i gang. Ballkontroll og lek. – Oppvarming
- Skudd (utgangsstilling, grep)”Skuddklar” med ulike skudd
- Ball til siden ”Ned på bakken, god landing”
- Høye baller
- ”Alene mot” 1 mot 1. Modig i god posisjon
- ”Sleipe Matte”
- ”Stærk” Først på ballen, hopp og hink
- Keeper i spill. Utspill og utkast
Treningsøkter
Nr. Hovedinnhold og ferdigheter Minutter Handling
1 Skuddklar
Keeperferdighet - "Stærk"
Keeperferdighet - Kom i gang. Oppvarming og ballkontroll
Smålagsspill - Spill fire mot fire
60 SE DETALJER
2 Kom i gang
Keeperferdighet - "Stærk"
Keeperferdighet - Innlegg og feltarbeid
Keeperferdighet - Kom i gang. Oppvarming og ballkontroll
Keeperferdighet - Sammensatte øvelser. flere aksjoner
Smålagsspill - Flere spillere
70 SE DETALJER
3 Hele laget i mål
Keeperferdighet - Alene mot. 1 mot 1
Keeperferdighet - Kom i gang. Oppvarming og ballkontroll
Keeperferdighet - Skuddklar
70 SE DETALJER
4 Skuddklar - ned på bakken
Keeperferdighet - "Stærk"
Keeperferdighet - Kom i gang. Oppvarming og ballkontroll
Keeperferdighet - Skuddklar
Smålagsspill - Spill fire mot fire
60 SE DETALJER
5 Grunnleggende grep, utgangsposisjon og forflytning. Keeper gjør seg klar til skudd (Skuddklar)
Keeperferdighet - Keeperens pasningspill
Keeperferdighet - Skuddklar
Smålagsspill - Spill fire mot fire
60 SE DETALJER
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
INFO
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
TILBAKE