Laster opp video fil...
NFF innhold
Laster...
    Når du logger inn i Treningsøkta, kan du bruke øvelsene i treningsarbeidet.
    Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.

    Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.

    Bibliotek

    Hjem
    Score mål - Spille med og mot
    INFO
    3 mot 2 i mot ett mål (16m feltet)
    Anbefalt fra nivå: 6 - 8
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    - Spill 3 mot 2 + keeper
    - Trener står med ballmagasin, setter hurtig i gang nytt angrep etter avslutning/balltap.

    Variasjoner
    - Varier banestørrelsen.
    - Minske/øke antall spillere
    - Når forsvarende lag/spiller vinner ballen, kan de score på motsatt side, enten ved å føre over linje eller på småmål.

    Avslutninger mot to mål
    Anbefalt fra nivå: 6 - 8
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    - To lag stiller seg opp bak hver sin dødlinje. 5–7 spillere på
    hvert lag.
    - Trener står med ballmagasin
    - Trener spiller ballen til et av lagene, og roper f.eks. «to rød, to
    blå». Det antall spillere som er ropt ut, spiller mot hverandre,
    og skal forsøke å spille seg kontrollert forbi motstanders
    dødlinje.

    - Situasjonen varer til ballen er ute av spill. Da setter trener i
    gang ny ball og roper f.eks. «tre rød, to blå».

    Variasjoner
    - Trener kan også rope ut flere spillere underveis.
    - Banestørrelse
    - Igangsetting med forskjellig kraft, vinkel og høyde.

    Frankrike øvelsen
    Anbefalt fra nivå: 9 - 11
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    - Sett opp en bane med tre soner og fire kjegle mål som vist på
    illustrasjon.
    - Start spillet fire mot fire i midtsonen. Når angrepslaget klarer å
    spille seg gjennom ett av sine to kjeglemål, skal de via
    1A(ballfører) forsøke å score på keeper i endesonen. En
    forsvarer kan følge med inn og forsøke å forhindre scoring.

    Variasjoner
    - Antall spillere
    - Banestørrelse

    Innlegg - avslutning
    Anbefalt fra nivå: 9 - 11
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    - 5 angrepspillere mot 2 forsvarere + keeper. (bør være dobbelt sett).
    - Sentral midtbanespiller starter med ball. Slår opp på feilvendt spiss, som legger igjen / eventuelt vinkler ut på kant.
    - Kantspiller skal utfordre kjegla før han / hun slår innlegg.
    - Deretter duell i boksen med to spisser og motsatt kant vs stoppere og keeper.

    Variasjoner
    - Antall spillere i forsvar
    - Banestørrelse

    Tottenham øvelsen
    Anbefalt fra nivå: 9 - 11
    Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.
    Skriv ut dette innholdet
    Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER
    Organisering
    - Spill 7 mot 7 (keeper på forsvarslag)
    - Angripende lag (rødt). starter med ball. Hvis forsvarende lag vinner ball, kan de score ved å føre ballen over linje eller treffe en av de små målene på sidene.
    - I utgangspunktet fritt spill, men oppfordre til 2vs1, utfordre forsvarende back og mange innlegg fra sidekorridor.

    Variasjoner
    -Kan variere med flere forsvarsspillere og eventuelt færre angrepsspillere.
    - Angrepene kan eventuelt starte fra trener etter langt utspill fra keeper.

    INFO
    Drilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN ØVES INN.

    Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
    Spilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN BENYTTES I EN KAMPSITUASJON.

    Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
    "Tren selv" viser øvelser som SPILLEREN KAN TRENE PÅ EGEN HÅND ELLER MED VENNER.

    Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
    SECRETS viser en liste over relevante INSTRUKSJONSPUNKTER for denne ferdigheten.

    Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
    Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
    TILBAKE
    Oppgrader til Full Tilgang
    Oppgrader til Full Tilgang
    Spillerlisens er nødvendig.

    Dette vil gi spilleren og deg, samt andre trenere på laget, Full Tilgang til hele Spillerutviklingsdelen av programmet for spilleren.

    I Spillerutviklingsdelen er fokus på hver spiller - ikke bare på laget.