NFF innhold
Laster...
Links
Ferdiglagde økter
Landslagstreneren
Landslagsskolens spillmodell
Kartlegging og utvikling
Oppfølging og rapportering
Struktur og rammer
Trenerhverdagen
Når du logger inn i Treningsøkta, kan du bruke øvelsene i treningsarbeidet.
Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.
Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.
LOGIN
Da vises øvelsene du velger ut både for spillerne og for trenerkollegaer.
Treningsøkta gir mulighet til å styre og planlegge treningsopplegget, håndtere kampene, bygge statistikk, sikre individuell spillerutvikling og effektivisere kommunikasjonen.
Bibliotek
Hjem
F2-F3 - Spill
83. Spill F2 – F3 Anbefalt fra nivå: 12 - 14 Lag en treningsøkt som har med dette innholdet.  Skriv ut dette innholdet  Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER |
|
|
▸
OrganiseringSpill ti mot ti. Rødt lag i K-3-4-2-formasjon Blått lag i K-4-2-3-formasjon. Blått lag tar alle dødballer i form av kort målspark. Rødt lag tar alle dødballer i form av langt målspark. Variasjoner Full banebredde. Ev. ni mot ni. Rødt lag i K-3-3-2. Blått lag i K-4-1-3. |
84. Spill F2 – F3 Anbefalt fra nivå: 12 - 14Lag en treningsøkt som har med dette innholdet. Skriv ut dette innholdet Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER |
|
|
▸
OrganiseringSpill fem mot fem opp til åtte mot åtte. Innleggssoner med to spillere i hver. Vanlig spill, hvor man i tillegg kan benytte «freda» spillere i innleggssonene. De har maks to touch. Når ballen er ute av spill, får man spillerne «på plass», før ny ball settes i gang. Variasjoner Spillere i korridor kan ta med seg ballen ut av korridoren og sette opp «45-graderssituasjoner». Antall spillere og formasjoner. |
85. Spill F2 – F3 Anbefalt fra nivå: 12 - 14Lag en treningsøkt som har med dette innholdet. Skriv ut dette innholdet Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER |
|
|
▸
OrganiseringHalv bane. To lag organisert i K-4-2-formasjon (offensive backer). Joker som benyttes av angrepslaget. Når ballen er ute av spill så lar man angripende lag sette i gang fra keeper. Variasjoner Alltid fire spillere bak, men organisere lagene i K-4-3. To jokere. Ingen jokere. |
86. Spill F3 Anbefalt fra nivå: 12 - 14Lag en treningsøkt som har med dette innholdet. Skriv ut dette innholdet Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER |
|
|
▸
OrganiseringBlått lag organisert i 2-2-2. Rødt lag organisert i 4-1-1. Her spiller lagdelene mot hverandre, men spillet er fritt. Alle dødballer tas som vanlig |
87. Spill F3 Anbefalt fra nivå: 12 - 14Lag en treningsøkt som har med dette innholdet. Skriv ut dette innholdet Legg dette innholdet til MINE FAVORITTER |
|
|
▸
OrganiseringDobbel 16-meter. Tre til fire spillere i hver. Det skal avsluttes fra egen boks på motsatt mål - Distanseskudd. Forsvarende lag kan sende en spiller opp i «skyggepress». |
Drilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN ØVES INN.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Spilløvelsene viser HVORDAN FERDIGHETEN KAN BENYTTES I EN KAMPSITUASJON.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
"Tren selv" viser øvelser som SPILLEREN KAN TRENE PÅ EGEN HÅND ELLER MED VENNER.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
SECRETS viser en liste over relevante INSTRUKSJONSPUNKTER for denne ferdigheten.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn for å finne et stort antall øvelser. Legg dem inn i dine treningsøkter.
Logg inn på Treningsøkta for å se flere øvelser for denne ferdigheten. Der kan du også bruke øvelsene/innholdet i planlegging og gjennomføring av treningene.
Nettbaserttreningsplattform
for fotball
Copyright
Betingelser for bruk
Personvern / GDPR
Site map
Velg et annet språk / Choose another language
Copyright © 2003-2024 Support to Sport AS. Alle rettigheter reservert.
